innerlich zur Ruhe kommen

In dem Maß in dem Sie lernen ihren schweifenden Geist, der fortwährend in der
Zukunft oder in der Vergangenheit weilt, zur Ruhe zu bringen und sich Ihrer Gegenwart
bewusst werden, werden sie weniger Sorgen, weniger Anspannung, weniger Stress
empfinden. Gleichzeitig ist diese innere Ruhe ein Quell der Kraft für Zeiten großer
Aktivität, für kreatives Tun und überlegte Entscheidungen. Ein Quell aus dem Sie
Lebenszufriedenheit schöpfen können.
Parallel wird auch Ihr Körper sich von übergroßer Spannung erholen.




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